nach dem Heilpraktiker -Gesetz eHPG
ergänzende traumatherapeutische Methoden
TRMB® nach Ellen Spangenberg:
Trauma Recapitulation with Imagination Motion and Breath
In der TRMB Methode wird nur behutsam und kurz Kontakt mit der emotionalen Belastung aufgenommen. Die wichtigsten Gefühle werden herausgearbeitet und ein passendes Bild gefunden und imaginiert.
Dann wird das Lösungsbild erarbeitet.
Durch eine Verbindung von Atmung und spezieller Kopfbewegung wird die Löslösung von der emotionalen Ladung auch auf der Körperebene vollzogen.
Brainspotting™ nach David Grand:
Diese Arbeit beruht auf der Entdeckung, dass die Blickrichtung Einfluss darauf hat, wie stark unser emotionales Erleben ist.
Es gibt einen bestimmten Punkt, wo der volle Kontakt hergestellt, die stärkste Aktivierung ist.
Durch das Halten des Blicks auf diesen Punkt bleibt die Gehirnregion aktiviert, in der das Erleben gespeichert ist und es beginnt eine spontane Verarbeitung, während die Person in einem Zustand von Achtsamkeit bleibt.
https://akademie-traumatherapie.de/brainspotting